Entrenamiento Personal
Responsable de área:
Ldo. David Magán Fernández
Entrenadores:
Ldo. David Magán Fernández | Ldo. Juan Luis Pérez Gutiérrez
Servicio pensado para TODOS LOS PÚBLICOS. Se desarrolla en nuestra Sala de Entrenamiento Personal, donde la clave es la individualización del entrenamiento, el trabajo personal o en grupos muy reducidos. De esta forma nos asegurarnos un correcto trato y ejecución, dedicándote el tiempo que te mereces para garantizar unos resultados eficientes. Controlado por profesionales con experiencia y formación en este campo.
Además de los entrenadores Licenciados en Ciencias del Deporte, contamos con la ayuda de todo nuestro equipo multidisciplinar (médicos, nutricionístas, fisioterapeutas…) en caso de que fuera necesario para el diseño de tu programa de entrenamiento.
«Elaboramos un entrenamiento totalmente adaptado a tu nivel, trabajando de forma personalizada y segura previo estudio de tu caso»
Nuestra Sala de Entrenamiento Personal, se caracteriza por estar adaptada con los medios más actuales del entrenamiento funcional, combinados con tecnología que nos permite cuantificar la carga de entrenamiento y medir de forma directa el ritmo cardiaco de todos los usuarios que están entrenando.
El trato directo con tu entrenador garantiza que el trabajo sea efectivo
Entrenamiento.PRO se diferencia por un trato directo con tu entrenador, el cual te supervisa en todo momento, habiendo servicios en grupos (máximo 5-6 personas) hasta un entrenamiento personal.
- Antropometría: Protocolo ISAK para conocer el peso graso, muscular, óseo y establecer un peso ideal desde el punto de vista de la salud.
- CMJ: Test para medir la potencia del tren inferior.
- Curva Fuerza – Velocidad Tren Superior e Inferior: Conocer las cargas ideales para entrenar en el día a día en el gimnasio.
- Test de flexibilidad
- Test de valoración artro-muscular
TRABAJO INDIVIDUALIZADO
Seguimiento personal para una mejora contínuaENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Adaptándonos a las necesidades individuales
EVALUACIÓN INICIAL
Evaluación física y de estilo de vidaENTREVISTA GRATUITA
Capacidad física, composición corporal, IMC, hábitos alimentarios, patologías…
EQUIPO MULTIDISCIPLINAR
Entrenadores, readaptador, fisioterapeuta, osteópata, médico, endocrina, nutricionista...COORDINACIÓN DEL TRABAJO
Nuestra metodología de trabajo está centrada en tí, poniendo a tu disposición un gran número de profesionales
ENTRENAMIENTO PARA TU SALUD
Readaptación física, síndrome metabólico, ejercicio post-infarto, pérdida de peso...REHABILITACIÓN DE LESIONES
Cuéntanos tus objetivos y adecuaremos la actividad a tus necesidades. Innovamos y nos actualizamos de forma continua ofreciendo los medios y tecnologías más avanzadas.
VALORACIONES PERIÓDICAS
Elaboramos un informe personalizado con la consecución de tus resultados.REVISIÓN DE RESULTADOS
Tendrás tu historial de condición física, cuantificando tus resultados. Alcanzarás tus objetivos gracias a un entrenamiento personal controlado, seguro y eficiente.
ENTRENAMIENTO MONITORIZADO
¡Te mereces un EXTRA!. ENTRENAMIENTO.PRO es algo más que Entrenamiento PersonalENTRENAMIENTO PERSONAL AVANZADO
Registramos tus entrenamientos tanto en sala como en exterior, manteniendo una comunicación fluida sobre tus resultados.
Estos test se realizan varias veces a lo largo del año para ver la evolución del rendimiento, la efectividad de los entrenamientos y la consecución de tus objetivos.
También podemos planificar tus entrenamientos en el exterior (ciclismo, carrera…) de manera organizada, gracias a software de registro y control de entrenamiento.
Damos servicios para todos los públicos: tercera edad, entrenamiento para niños, enfermedades, salud, pérdida de peso, mejora del rendimiento, oposiciones, recuperación/prevención de lesiones…
Al igual que en todos los servicios, intentamos darte el servicio ideal siendo muy flexibles y adaptándonos a tus necesidades. Pregúntanos sin compromiso.
Entrenamiento Personal
CENTRO DE VALORACIÓN DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO Y LA SALUD
